Stundām ilgi strādājot pie datora, nogurst ne tikai acis. Dienas beigās sāk smelgt arī krusti, bet spranda muskuļi savilkti tā, ka kakls kļuvis gluži stīvs, un galva – kā ar vati piebāzta.
Lai neiedzīvotos sāpēs un citās muguras veselības problēmās, jau laikus jārūpējas par darba vietas labiekārtošanu un jāveic vienkārši profilakses pasākumi.
Spied tālāk, lai uzzinātu, kas jādara, lai mugurai nebūtu tik liela slodze visas dienas garumā.